横刷牙即“拉锯式刷牙”，一般人都采用这种方法刷牙，这是一种不正确的刷牙方法，弊病很多。因为横刷牙只能刷净牙面。不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝。更为严重的是对我们的牙体及牙周组织带来很多害处。

　　常见的害处是导致牙颈部楔状缺损。楔状缺损是牙齿唇、颊两侧颈部硬组织发生缓慢消耗所致的缺损，由于这种缺损常呈楔形而得名。横刷牙法是引起楔状缺损的主要原因，因此有人将楔状缺损列为刷牙磨损。其理由是：

　　(1)不刷牙的人很少发生典型楔状缺损，特别是用力横刷牙的人，有时甚至连牙刷都刷新了的人，常有典型的严重的楔状缺损。

　　(2)不发生在牙的舌面（内面）。

　　(3)向外突的牙（唇向错位的牙），楔状缺损比较严重，因为在横刷牙肘，突出的牙接触的机会更多。其临床特点前牙及前磨牙的唇颊（外侧）侧颈部由两个平面相交而成楔状或沟槽状，并随着年龄的增长，楔状缺损的牙数有增加和沟槽加深的趋势。主要表现为这种牙早期遇冷、热、酸、甜时有明显酸痛感，严重时刷致牙髓而引起牙髓炎、根尖周炎，天长日久水滴石穿，而导致牙体从牙颈部折断。

　　横刷牙法还有一种害处是不易清洁牙缝内及牙齿内侧的污物，而显得牙齿沽脏不匀，所以临床上经常见到一些患者牙缝及牙内侧的烟渍、茶垢、牙石等堆积如城墙。横刷牙好比我们清洗梳子一样。在清洗梳子时如果不顺着梳子齿清洗，梳子齿与齿之间的污物就不能去掉；如果你用刷子顺着梳子齿清洗，梳子齿与齿之间的污物就极易去掉。

　　总之，横刷牙（拉锯式）害处很多，对牙齿的健康是极为不利的。因此应尽快更正。否则事倍功半，重者将会使你的牙齿提前丧失。