人流过后怎么保养比较好?人流手术虽然可以解决女性意外怀孕的烦恼，但如果手术后不注意做好护理和保养，就可能导致一些并发症出现，那么，对于身体的危害也就更大了。反之，如果手术后懂得如何保养自己，就能够恢复比较快，也不会对身体造成太大的伤害。下面，就一起来看看人流后怎么保养比较好吧!

　　人流过后怎么保养比较好?

　　1、人流后应该注意多休息，并且要卧床休养半个月以上。如果在手术后进行体力劳作或者是过于劳累，就会直接影响到术后身体的恢复。

　　2、人流手术后的营养补给很重要，尤其是蛋白质、维生素、铁元素，对于术后宫颈的恢复会有很大的帮助。饮食要尽可能清淡，不能吃辛辣刺激食物，更不能抽烟喝酒。术后多吃鱼类、奶类、蛋类都是比较好的，或者喝一些骨头汤，可以加速身体恢复。

　　3、人流后阴道会有不规则出血，出血的时间一般不超过十天，并且出血量并不会很大。如果出血量比较多，周期比较长，还伴随着腹痛不适，甚至是低热，就是护理不当导致的，也可能是人流不全，所以需要尽快去医院复诊改善症状。

　　4、手术后心理上的调适对于病情有很大的影响，情绪好心态好身体恢复也会比较快;反之，如果一直情绪不佳，对于病情不利。

　　人流过后怎么保养比较好?除此之外，只要宫颈尚未恢复，就不能行房事。每位女性身体情况不同，所以恢复的情况也不同，至少要等一个月以上。